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- 阿托月嫂朱阿姨在我们家担任月嫂期间，工作认真负责，服务态度真诚，跟家人相处很不错。
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- [阿托动态]清晨喝错一杯水影响一辈子是真的吗？2019-05-09 16:22
- 我们都听说过早晨起来喝一杯水比较好，可以加快机体的新陈代谢，促进胃肠的蠕动，可以排宿便，清除体内废物。 但是这水究竟该怎么喝，又应该喝什么水呢？ ?首先? ?白开水是我们日常喝的最多的，也几乎是适合所有人喝的，经过一夜的睡眠呼吸，清晨起床后我们的身体正处于缺水状态，血液粘稠度也会偏高，此时喝上一杯白开水可以有效补充水分，促进血液循环。 白开水的温度以个人适应能力为度，不可过烫，以免损伤口腔粘膜及食管，亦不可过凉，以免损伤肠胃，自古有“胃喜暖恶寒&rd
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